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Sonnenblumen, langer Stengel, wunderschöne Blütenblätter, erdig braune Pupille, kraftvoll, stolz, Symbol für Durchhaltevermögen, einen guten Überblick und Standfestigkeit. Im Rudel auf meiner website und auf meiner Visitenkarte. Für mich und meine kleine Familie seit der Taufe meines Sohnes eine tragende Säule, ein Mutmacher!
Hier in dieser Episode durch die Farbe GELB - die sich in meinem Lieblingskleid widerspiegelt - ein Aufhänger für ein inspirierendes Gespräch, ein überraschendes Eingeständnis und damit Auftakt für mutige Schritte.....hör selbst! Laß` Dich verzaubern, begeistern, mitnehmen, ermutigen!

Das Leben ist ein Geben und Nehmen! Im Idealfall.
Oft ist das Nehmen, das Annehmen, schwierig. Wünschen gelingt leicht, die Erfüllung dessen wirklich anzunehmen und es uns zu erlauben, erfordert Übung.
Können wir uns das Nehmen wirklich gönnen?
Und sind wir bereit ALLES zu nehmen, wenn wir uns öffnen?
Das gewünschte, das auf den ersten Blick wundervolle?
Wie ist es mit den Dingen, die nicht ganz wunschgemäß laufen und erst mit Versatz etwas Gutes beinhalten? Die versteckten Geschenke, die uns das Leben macht? Sind wir bereit auch dies zu nehmen? Im Vertrauen darauf, dass das Leben gut zu uns ist...

Das Leben ist für mich!
Das Universum hält Gutes für mich bereit!
Ich öffne mich für alles, was kommt! Öffne meinen Geist und mein Herz und bleibe bei mir! Ich vertraue darauf, dass es gut ausgeht und ich dazu lerne, wachse, mich entwickele! Der Prozeß mag mir nicht immer und durchgehend gefallen, aber ich bin sicher, er bietet mir Chancen und Möglichkeiten, Wegbegleiter und Türen.
Ich darf dies sehen, darf dies nutzen, darf hindurch und ins Licht!
Es ist machbar, auch für mich!

Akzeptanz, bereits in der Folge 43 besprochen, gepaart mit Achtsamkeit - eine hilfreiche

Akzeptanz als kreativer Prozeß, Neutralität üben, indem wir unseren Frieden machen, mit dem, was wir nicht beeinflussen können. Indem wir annehmen, ungeschönt, was real ist. Selbst, wenn es nicht unseren Vorstellungen entspricht, selbst, wenn wir sicher sind, wir kommen nicht an derselben Stelle an, wie unser Gegenüber. So ist es dennoch die Realität, mit der wir es hier zu tun haben.
Gelassenheit atmen, uns selbst in den Arm nehmen, WIR SIND GENUG, jedoch kraftraubende Gegenwehr loslassen und unsere Energie auf das richten, was möglich ist. Ohne uns damit vollständig zu identifizieren und aufzugeben.
Akzep TANZ ;-) Musik dazu, lächeln, fließen...

Eine Idee, ein Wunsch, eine Notwendigkeit - egal! Mutig voran, das gewünschte im Focus, offen im Herzen, klar in den Worten....wie geht das?

Akzeptanz, zuallererst Selbstakzeptanz, im neutralen Raum, im gegenwärtigen Moment, atmend, Schritt für Schritt weiter. Jedes Mal ein bisschen besser!
Die Überzeugung von Machbarkeit und ehrliches Interesse ebnen Wege.
Wenn Du weitere Inspiration benötigst, ich bin hier. Komm´ ins Handeln, in Bewegung und weiter Richtung wärmender Sonne....!

Ein jeder gibt den Wert sich selbst!
Klingt gut, aber wie geht das in der Praxis, wenn die Dinge mal schwierig sind?

Ohne zu Vergleichen, bei uns bleiben, Focus zurück vom aussen in das Innere.
Fühlen, spüren, sich an all das bereits Erreichte, Geleistete, Gelungene erinnern.
Dein Geburtsrecht ist Freude, Leichtigkeit, Neutralität, geliebt werden.
Alles ist da. Wenn wir realisieren, dass wir es jeweils im Inneren HABEN, BRAUCHEN wir es nicht von aussen.

Was ist unsere Quelle? Woraus schöpfen wir? Lassen wir uns berieseln und leben an der Oberfläche ODER nehmen wir wahr, spüren, sehen, hören wir?
Bei all den Geräuschen, dem Input über Bilder und Töne - was nehmen wir noch in der Tiefe wahr? Leben wir von Aussen nach Innen? Oder nehmen wir uns noch Zeit, Geduld, liebevolle Güte für uns selbst um herauszufinden, zu spüren, was in uns ist und heraus möchte? Tun wir, was uns gesagt, was uns vorgelebt wird oder finden wir einen Raum IN uns AUS dem heraus wir dann handeln, leben?
Nimm` Dir einen Moment, halte...

Mitunter haben wir das Gefühl festzustecken, eingeholt zu werden....
etwas, meist das ungewollte hört nie auf. Darum ist es hilfreich sich zu erinnern - alles geht vorüber! Alles ist nur temporär! Das Gefühl anzuerkennen, zu akzeptieren was ist und darauf zu vertrauen, dass es besser, dass es gut werden wird, hebt die Stimmung. Manchmal braucht es andere Wege, es gibt verschiedene. Laß´ uns gemeinsam hören, herausfinden, was es braucht und wie wir dort hin gelangen. Gern begleite ich Dich auf Deinem Weg! Ich glaube fest an die Machbarkeit!!! Mutig im Sinne der Beharrlichkeit!

Kennt ihr das auch? Euer Gegenüber ist abweisend, stirnrunzelnd oder sogar unfreundlich? Gernmal interpretieren wir zuviel hinein in diese andere Stirn. In aller Regel ist da jemand mit sich selbst beschäftigt, nicht im gegenwärtigen Moment und vermutlich nicht gegen uns. Und selbst wenn... Wir bleiben bei uns und gelassen, üben Leichtigkeit und Toleranz. Die Kraft dazu kommt aus unserer Mitte, nicht durch Magie, sondern durch üben! Mutig im Sinne der Beharrlichkeit, Selbstbeobachtung übern und dran bleiben. Es geht....