Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht

Der Podcast für Deinen Weg heraus aus schwierigen Beziehungssituationen hinein in Dein anhaltendes Wohlbefinden!
In der Ruhe liegt die Kraft, in der Regeneration entsteht Raum für Entfaltung und Dynamik!
Mit neuer Energie in Bewegung kommen, der Einladung zur persönlichen Ausdehnung folgen, Dein Spiegelbild im gegenwärtigen Moment liebevoll lächelnd annehmen.
Das „Jetzt“ leben!
Wie klingt das für Dich?

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht

Neueste Episoden

Folge 79 - Anpassung.....überholte Notwendigkeit?

Folge 79 - Anpassung.....überholte Notwendigkeit?

12m 13s

In den ersten Lebensjahren ist Anpassung lebensnotwendig! Lernen, abschauen von den Älteren, den Erfahreneren, Gewohnheiten kopieren, sich einfügen, umkompliziert sein...oder rebellisch? Wer hat sich das getraut? ICH nicht... Zu erleben, teils schmerzhaft zu verstehen, zu begreifen, irgendwann mutig zu integrieren, dass Anpassung uns von uns selbst trennt und zudem der Zugehörigkeit im Weg steht, die wir benötigen um zufrieden in einer Gemeinschaft LEBEN zu können, statt nur zu funktionieren, ist machbar! Ebenfalls ein Weg, der mit wachsender Bewusstheit beginnt, sich über ein stabiler werdendes Selbstwertgefühl entfaltet und in Bewegung am sichersten etablieren lässt....in dieser und der folgenden Episode geht es...

Folge 78 - Mutig heraufspaziert, auf die Bühne, ins Rampenlicht

Folge 78 - Mutig heraufspaziert, auf die Bühne, ins Rampenlicht

14m 33s

Was für ein move!!!! Von der erschöpften, alleinerziehenden Mama mit einem Schwerstbehinderten Kind und einem altersgerecht fordernden.... über die Idee von "da ist doch noch mehr..." , über diese wundervolle Gelegenheit zu podcasten, Lesungen zum "Buchprojekt".... mit berufener Hilfe getragen zu einer Frau, die selbstbewusst ihre erste Bühne betritt, dort ihren Raum einnimmt. Es ist ein sensationell schönes Gefühl, diesem Bedürfnis gefolgt zu sein, dem Prozess - auch mit Rückschlägen, Wachstumsschmerzen - vertraut zu haben. Eines der Geheimnisse: die Perfektion rausnehmen und mutig ins TUN kommen. Geduldig sein und dran bleiben!
An dieser Stelle ein riesengroßes Dankeschön an alle, die...

Folge 77 - Sei deine eigene Kraftquelle

Folge 77 - Sei deine eigene Kraftquelle

10m 33s

Wenn wir uns mit uns selbst verbinden, uns selbst akzeptieren, wo wie wir sind....was kann daraus alles magisches entstehen? Wenn wir uns selbst den Raum und die innere Erlaubnis erteilen, kann alles gelingen.
Vertauen in uns selbst und in das, was gelingt, wenn wir an uns glauben und dran bleiben...
Mehr dazu in der nächsten Episode! Es ist machbar, ich glaube ganz fest daran!

Folge 76 - dunkle Seite Vergebung - Frieden fühlen

Folge 76 - dunkle Seite Vergebung - Frieden fühlen

15m 17s

Licht & Schatten, Hell & Dunkel, Gut & Böse, Oben & Unten, Yin&Yang....Das eine geht nur mit dem anderen!
Auch wenn wir es manchmal gern anders hätten, akzeptieren wir die "DUNKlE" Seite.
Vor allem die andere, die dunkel Seite an & in uns! Unsere Schatten zu umarmen und in die Identität zu integrieren, gelingt, wenn wir UNS verzeihen. Akzeptanz, liebevolle Güte, Vergebung! Weil wir Frieden verdient haben! Es ist machbar, davon bin ich fest überzeugt!
Hör´ selbst, Bettina!