Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht

Was passiert, wenn wir etwas weglassen? Wenn wir uns trauen zur Seite zu treten und den Schneeball der Geschäftigkeit und Unruhe an uns vorbeisausen zu lassen? Was, wenn wir mutig alle Nebengeräusche ausblenden und an einen stillen Ort gehen? Dann wird uns die Wahrheit, unsere innere Wahrheit unseres Lebens unweigerlich einholen. Hinter dieser Entscheidung liegt die Angst. Der Grund dafür, dass wir unseren wahren Empfindungen ausweichen. Die sich selbst erhaltende Eigenschaft von Unruhe....
Uns dem zu entziehen, quasi einen Angstentzug zu überwinden, daraus gestärkt hervorzugehen, ist machbar. Wenn wir beharrlich und aus den besten Gründen üben, Ruhe zuzulassen, Stille zu...

...."Das Gegenteil von Spielen ist nicht Arbeit - es ist Depression!" schreibt B. Brown in ihrem Buch. Spielen hilft uns mit Schwierigkeiten fertig zu werden, bringt uns Begeisterung und Frische zurück, wie bei den Kindern - die sich noch keinen Kopf machen....
Kreativität, Spielen, losgelöst von einem Ergebnis, schlicht der Freude wegen, vermittelt uns ein Gefühl von Ausdehnung.
Die Griechen sagen, Angst sei das Gegenteil von GLÜCK - CHAIRO. Nicht die Traurigkeit.
Spielen und Entspannung ist hochwirksam gegen beides. Wie Bewegung in Gesellschaft und an der frischen Luft. Egal bei welchem Wetter! Machen wir uns unabhängig von solchen Größen, die...

Die Verbindung zu unserer Intuition, das Vertrauen, dem wir uns ebenso wieder öffnen, ebnet uns den Weg zurück zur Kreativität. Jener Qualität in uns, welche wir vermutlich mit Einsetzen der Pubertät dem Gefühl von Zugehörigkeit und "Gefallen wollen", dem Bedürfnis nach Konformität, der Sicherheit des gefühlten Erfolges wegen, des zeitlich nicht mehr leisten Könnens...geopfert haben. Wenn wir Vergleiche anstellen, möchten wir auf gleicher Ebene die Besten sein oder das Beste haben. Das Paradoxon "füge dich ein und rage heraus!" kann vernichtend sein. Lösen wir uns davon, verbinden wir uns über unsere Ruhe, die Kraftquelle mit unserer Intuition, vertrauen wir dem...

Was verbindest Du mit Intuition? Was bedeutet Vertrauen für Dich? Wem vertraust Du? Dazu möchte ich Dir in der kommenden Episode noch eine Geschichte erzählen. ...
Brene Brown schreibt hier: "Ich bin zu der Einsicht gelangt, dass Glaube und Vernunft keine natürlichen Feinde sind! Es ist unser menschliches Bedürfnis nach Sicherheit und danach, Recht zu haben, welches beide - Vernunft & Glauben - auf nahezu skrupellose Weise gegeneinander ausspielt. Wir zwingen uns dazu, uns für das eine oder das andere zu entscheiden und verteidigen dann unsere Weltsicht zu Lasten des anderen." Ich kann das gut annehmen. Ich erkenne mich darin...